Kopriva sadrži značajne količine minerala, gvožđa, kalicijuma, mangana, fosfora, masnih kiselina, fi­tosterola, lecitina, voska i vitamina C i A i vita­mina K, B2 i B5.

Odlični rezultati u lečenju malokrvnosti kod dece i odraslih osoba. Zahvaljujući bogatom mineralnom i vitaminskom sastavu koristi se veoma dugo u tra­dicionalnoj narodnoj medecini. Kopriva čisti krv, snižava nivo holesterola i drugih masnoća u krvi. Vraća organizam u ravnotežu tako što ga remine­ralizuje i nadoknađuje važne vitamine

Kako se seme  koprive može koristiti?

U borbi protiv alergija ( na polen, korov, travu )

ima diuretsko dejstvo, tj. reguliše bubrežnu funkciju i potpomaže redovnom mokrenju. Takođe, dobar je i borac protiv razvoja mokraćnih infekcija deluje kao odličan antioksidans, telo oslobađa od toksina, protiv nakupljanaj masnih naslaga u krvi, tj. uspešno reguliše nivo holesterola i nivo triglicerida blagotvorno utiče na očuvanje zdravlja kostiju čuva zdravlje jetre